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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
中國時報【楊孟立╱台北報導】
聖多美普林西比前天宣布與我斷交，國合會已啟動撤離程序，外交部也將依序撤館。據統計，聖國領取我國獎學金在台學生68位，近日將舉行跨部會會議，討論是讓68位學生念完這1學期，或念完1學年。
外交部次長侯清山前天在立院答詢，不會用納稅人錢讓聖國學生念到畢業，獎學金會做檢討。國合會副祕書長李木百浡昨表示，我國共3機構提供獎學金，包含教育部31位、外交部34位、國合會3位。就讀陽明大學研究所的聖國總統卡瓦留女兒，領的就是國合會獎學金，而卡瓦留之子李被德唸政大與中研院合辦的台灣國際研究生學程（TIGP）博士班情趣禮品玩具，已領走2年獎學金共81萬6000元，但今年8月休學，未來將停發獎學金。
李木百浡說，外交部近期內會召開跨部會議，討論讓在台聖國學生，「念完這學期」或「念完這學年」才終止獎學金。不過，若學生願自付學費與生活費，我國會讓他們留下來完成學業，斷交不會影響他們學籍。
至於我駐聖國大使館人員何時撤離？外交部發言人王珮玲說，除大使外有4名館員，依外交互惠慣例，關館會與聖國協商，撤離時程沒一定規定，因每地工作效率不同，處理館產也不一，「不過我們希望儘速完成」。
李木百浡表示，國合會前天上午開緊急會議，會依關館標準女生視訊作業進行資產出售及人員撤離行動。他說，我駐聖國館舍都是租用，沒國有財產，處理相對單純，其餘資產折合台幣約170萬元，因聖國有外匯管制，可能將這些資產贈送友好的國際組織，館內文件則依關館標準作業，機密文件帶回台灣，其他則拍照存證及列冊後就地銷毀。
而派駐聖國5名替代役男將轉往其他邦交國服務，技術團與專案計畫案4團員及2眷屬，將分兩梯次撤離，預計農曆年前撤離完畢。
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